Petit rappel sur les stations de trail. Sauf à bien connaitre une région, il est difficile de découvrir un nouveau territoire. Le principe est simple, un ensemble de parcours pour tous les niveaux, pour débutants comme pour les coureurs confirmés, le tout regroupé sous une seule dénomination de "station de trail". Il suffit de récupérer la trace GPS, disponible sur le site dédié de la station de trail, celle de Laval en l'occurrence. On peut également utiliser l'application pour smartphone onpiste, ou synchroniser la trace gpx via l'application de sa montre : la solution la plus efficace puisqu'il suffit ensuite de suivre les indications de sa montre.
Paysages de Mayenne
La station de trail propose 13 parcours dan des paysages bucoliques le long du halage de la Mayenne en passant par le centre historique de Laval :
- 4 parcours verts (de 7 à 20 km)
- 6 parcours bleus (de 10 à 16 km)
- 2 parcours rouges (de 25 et 36 km)
- 1 parcours noir de 53km
Dans les ruelles et les escaliers de Laval
On notera en particulier le Laval Urban Trail, qui est une course qui a lieu le premier weekend d'octobre en nocturne, une superbe occasion de découvrir le vieux Laval. Chaque année, le parcours change mais reprend la grande partie des 12km du circuit "Urban Trail" de la station de Trail. Entre ruelles et venelles, on monte et descend les escaliers de la ville, les différents jardins, mais surtout on entre dans plusieurs bâtiments publics et des commerces. Un rendez-vous incontournable de la région.
Les différents parcours de la Station de Trail de Laval
En plus du Urban Trail dans Laval, on recommande 5 circuits parmi les 13 que propose la Station, ainsi :
- "Le 53", un parcours de 54km (va comprendre) au départ de Saint-Jean sur Mayenne ;
- "Les Chouans", 11k à Olivet ;
- "Sur la Voie Romaine", 17km entre Parné-sur-Roc et Entrammes ;
- "Des Fours à Chaux", 25km autour de l'ancien site des carrières et des fours à chaux de Louverné ;
- "Les Deux Rives", un parcours accessible de 8km à Changé.
Le 53
54km :)
Ce parcours de 54,5 km part de Saint-Jean-sur-Mayenne, érigée sur un éperon rocheux carolingien. Vous longerez la rivière sur un chemin de halage. Exigeant physiquement, « le dit du 53 » en référence au département nécessite endurance et préparation. Vous traverserez des bocages, sous-bois, chemins creux et sentiers accidentés. Il peut se faire en deux étapes, permettant de découvrir les coteaux et les vallées de la Mayenne et de l'Ernée.
C'est aussi le parcours du 55km du May'Etik Trail, un événement qui propose plusieurs courses de trail.
Les Chouans
11km
Voici une boucle intéressante au départ de la commune d’Olivet, menant jusqu’à Le Genest-Saint-Isle. Cet itinéraire traverse des chemins creux que Jean Chouan et ses hommes parcouraient autrefois. Ludique et agréable, ce parcours vous invite à découvrir la campagne paisible. Tout au long de votre course, vous aurez l'occasion de faire des pauses pour admirer le patrimoine naturel qu'offre ce trajet, comme l'étang d'Olivet au début et sur la fin du parcours.
Le village de Parné-sur-Roc, d'où part le parcours "Sur la voie Romaine"
Sur la Voie Romaine
16.6km
Dans ce parcours vous allez découvrir Parné-sur-Roc et Entrammes, deux villes qui ne vous laisseront pas indifférents de par leur esthétique et leur ambiance apaisante. La jolie campagne mayennaise sera également présente pour vous apporter ce côté nature si agréable lors d’une course. Ce parcours est un mélange de patrimoine naturel et culturel. Le joli village atypique de Parné-sur-Roc va vous surprendre. Vous y trouverez une église romane des maisons pittoresques et une pisciculture reconnue. Vous découvrirez baskets aux pieds une cité fleurie avec de nombreuses ruelles escarpées.
Dans ce parcours bleu de 16 km vous allez pouvoir vous entrainer sur votre endurance sans vous faire de mal.
Des Fours à Chaux
25km
Après "Le 53", le parcours des Fours à Chaux est le plus long, avec 25km. Il commence à Louverné, à 7 km de Laval. Autrefois centrée sur l’agriculture et le tissage du lin et du chanvre, Louverné est devenue au XIXe siècle le principal centre chaufournier de la Mayenne. Les vestiges de cette activité sont visibles à Echologia. Les carrières de la Motte Babin et des Aumeunes extrayaient un marbre noir veiné de blanc.
Ce parcours roulant et rapide exige de bonnes capacités athlétiques, avec des sentiers parfois étroits. L’arrivée se fait sur l’ancien site des carrières et des fours à chaux de Louverné.
Le long de la Mayenne près de l'Abbaye du Port Salut
Les 2 rives
8km
Ce parcours de 8km est situé à Changé. Le chemin de halage le long de la rivière Mayenne est idéal pour la randonnée et le running, tandis que la base nautique permet de pratiquer le canoë-kayak. Les espaces verts et les plans d’eaux sont parfaits pour les golfeurs et les amateurs de nature. Le centre-ville rénové offre tous les services nécessaires et propose une riche programmation culturelle avec la salle des Ondines et l'atelier des arts vivants. Les complexes sportifs, la ludothèque, la médiathèque et les associations animent la commune, notamment avec Changé 'Ô Jardin'.
Le parcours de trail est adapté aux débutants, avec des montées modérées et des sentiers variés.
Les différents spots sont équipés d'un panneau qui présente les différents parcours. Chaque parcours est balisé, mais on recommande d'utiliser la trace GPS. Si vous débutez ou que vous n'êtes pas encore familier du téléchargement de la trace dans une montre GPS, l'application onpiste à installer sur smartphone est fort pratique.
